идэвхитэй хөдөлгөөн ба эрүүл мэнд by Амирлан Б.
Идэвхитэй хөдөлгөөн ба эрүүл мэнд Хөдөлгөөний идэвхийг биеийн хүч их шаардсан, биеийн хүч дунд шаардсан, биеийн хүч бага шаардсан гэж 3 ангилна. Хөдөлгөөнийг: Ажлын байран дахь хөдөлгөөн Ажилдаа буюу гэртээ ирж, очих ...