![](/images/menggu/38.jpg)
Сайн Нүүрс Ус Гэж Юу Вэ? - Onefit. Хүссэн Үедээ, Хүссэн Газраа.
Хамгийн гол нь нүүрс ус гэж юу болох болон ямар нь сайн, ямар нь муу нүүрс ус гэдгийг ойлгож хэрэглэх нь чухал юм. Тэгвэл: Нүүрс ус гэж юу вэ? Нүүрс ус (Англиар carbohydrates буюу товчлол нь carbs.